Yapay zekayla dertleşirken 2 kere düşünün! Sandığınız kadar masum bir aktivite değil

Yalnızlık hissiyle başa çıkmak ya da stresli bir günün ardından içinizi dökmek için yapay zekayla dertleşenlerden misiniz? Dünya genelinde milyonlarca insan, dijital sohbet robotlarını gizli birer terapiste dönüştürürken ruh sağlığı uzmanlarından korkutan bir uyarı geldi: Yapay zeka bazı anlarda hayat kurtarabilir. Ancak bazı anlarda sizi geri dönüşü olmayan bir uçuruma sürükleyebilir.

Terapist randevusu almak yerine telefonunuzu açıp ChatGPT ya da benzeri botlarla ruh sağlığı tavsiyeleri üzerine konuşuyorsanız büyük bir kumar oynuyor olabilirsiniz. TikTok'ta milyarlarca izlenmeye ulaşan bu yeni akımın arkasındaki gizli tehlikeler ve acı reçete ilk kez bu kadar net açıklandı. İşte yapay zekayla konuşurken asla geçmemeniz gereken o kırmızı çizgi!

DİJİTAL YALNIZLIĞIN YENİ ADRESİ: YAPAY ZEKA BOTLARI 

Modern dünyada bireyler giderek yalnızlaşırken pek çok kişi duygusal destek ve dertleşme ihtiyacını yapay zekâ destekli sohbet robotlarıyla karşılıyor. Bu durum, psikoloji dünyasında ciddi endişeleri de beraberinde getiriyor.

Amerikan Psikoloji Birliği (APA) Kalite ve Sağlık Hizmetleri İnovasyonu Direktörü, Klinik Psikolog Leanna Fortunato, "Terapi ve duygusal destek arkadaşlığı için yapay zeka konusu çok sık gündeme geliyor. İnsanların bu araçları psikolojik destek amaçlı kullanımı giderek artıyor" diyerek yeni bir dönemin başladığına dikkat çekiyor.

Birçok kullanıcı, sadece stresli bir günü anlatarak başladığı dijital sohbetlerde farkında olmadan derin ruh sağlığı konularına dalış yapıyor. Üstelik bir uzmana bütçe ayıramayanlar için yapay zeka, ucuz bir terapist alternatifi olarak görülüyor. TikTok'ta "Terapi Yapay Zeka Botu" (Therapy AI Bot) etiketi altında paylaşılan içeriklerin 11,5 milyon gönderiyi aşması da tehlikenin boyutunu gözler önüne seriyor.

ARAŞTIRMALAR NE DİYOR? YALNIZLIĞI DAHA DA TETİKLİYOR OLABİLİR 

Büyük kitleler üzerinde yapılan bilimsel çalışmalar, durumun ciddiyetini kanıtlar nitelikte. Massachusetts General Hospital, Weill Cornell Medicine ve Northeastern University araştırmacılarının ortaklaşa yürüttüğü ve 20.000'den fazla yetişkinin katıldığı geniş kapsamlı sağlık anketine göre her gün üretken yapay zeka kullananların yüzde 87,1'i bu teknolojiyi kişisel tavsiye ve duygusal destek almak amacıyla telefonuna indiriyor.

Madalyonun diğer yüzü oldukça karanlık. OpenAI ve MIT Medya Laboratuvarı tarafından gerçekleştirilen bir araştırma, ChatGPT'nin yoğun günlük kullanımının yalnızlık hissini azaltmak bir yana, aksine artırdığını ortaya koydu. 

OpenAI uzmanları, yapay zeka arkadaşlarıyla kurulan sık diyalogların, bireylerin gerçek hayattaki sosyal becerilerini köreltebileceği konusunda ciddi uyarılarda bulunuyor.